鎌倉にお出かけ - クローン病闘病者の雑記

■[雑記]
　大学でお世話になった恩師が鎌倉に住んでいるので、同期数人と共にお伺いする。

んーやっぱり鎌倉はいいわぁヽ( ´ー`)ノと思っている人が多いらしく、すっごい人でした∩( ・ω・)∩ばんじゃーい←ヤケ

何しろ、江ノ電の混み具合でそれを実感しました。
昨年→江ノ電の券売機は１台につき７〜８人の並び＝５分くらいで買える
今年→20〜30分待ち　Σ（･ω･ﾉ)ﾉ

ナンデスカ、この上昇率は…まあ、天気が良かったのもありますけど。
で、お土産にねんりん屋（http://www.nenrinya.jp/index.html）のバームクーヘンを持って行きました。開店時にお店に並んだのは久しぶりだなー
でも、喜んでいただけたようで嬉しかったですヾ(*´∀｀*)ﾉﾞ

先生の息子さんご夫婦とも知り合えたけど、いいなぁあの雰囲気。
自分もがんばろうっと(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ(`･ω･´) ｼｬｷｰﾝ　←決意の雰囲気

ふらふらーっとまた行ってみようっかな。

　[本日のクローン病の症状傾向]　
横行・下方・Ｓ状結腸に痛みと違和感。

■Today's Health state

体温（body temperature）：36.5

腹痛（stomachache）

:ちくちくとしたちょっとした痛み：少々回

:じわじわっと長く続く痛み（激痛じゃない）：0回

:じくじくと刺すような痛み：0回

:うめき声が出る痛み：0回

:痛い特定部位を中心に押し付けられるような傷み：0回

:激痛とともに腸が痙攣してるような痛み：0回

:てゆーか、世界全てを恨んでも仕方ない痛み：0回

:俺死ぬかもっていう感じの痛み：0回

食事（meal）

朝（morning）:ごはん、味噌汁、お刺身

昼（noon）：バーベキュー（先生にお気遣いしてもらったので、安全な食材を食べていました）

夜（night）:スモークサーモンにタマネギをスライスしたもの（カルパッチョもどき？）、ごはん、味噌汁

■食事の雑感

食事に理解がある方はとってもありがたいです。
使用中の治療方法

使用中の治療法

・毎日

- 15分〜20分の半身浴（お湯の温度40度付近）
- 治療所で買っている核酸の粉を摂取
- 自分で気になるところの足裏刺激
- 変にストレスを溜めない
- 食事療法

・毎週

・基本的なコスト

基本は、体を暖めることを主眼とした治療です。
体を温めて、治癒力の活性化を促す方法を取っています。
ご参考になりましたらどうぞ、またコメント欄でご質問等ありましたら、できる範囲でお答えします。