生活パターン少し変更
■[雑記]
会社の体制変更に伴って、出勤時間の変更の通達。
1本早い電車で行くようになったのだけど、この電車が混む…。
前の電車だと、朝ラッシュが終わった時間帯だったのでよかったのだけど、ちょっときついー。
座っての体力回復ができる可能性が高くないから、それがどういう影響あるかちょっと怖いなぁ。
体調管理コストが無ければ、会社の近場に引越しも考えたいんだけど、実家のメリットもあるしなー。
そんなこんなで、昇給とかしてほしい今日この頃。
そして、mixiに出会い系アカウントからの足跡が増えている今日この頃。
マイミク収集ツールできてるんだろうなぁ、このペースだと…。
結局mixiも、通常の”開かれたweb”になっているので、皆さん書き込みには注意です。
[本日のクローン病の症状傾向]
下方・S状結腸に痛みと違和感。んーやっぱり位置は下方結腸とS状結腸の付近だなー。
+夏ばて
■Today's Health state
体温(body temperature):36.5
腹痛(stomachache)
:ちくちくとしたちょっとした痛み:少々回
:じわじわっと長く続く痛み(激痛じゃない):0回
:じくじくと刺すような痛み:0回
:うめき声が出る痛み:0回
:痛い特定部位を中心に押し付けられるような傷み:0回
:激痛とともに腸が痙攣してるような痛み:0回
:てゆーか、世界全てを恨んでも仕方ない痛み:0回
:俺死ぬかもっていう感じの痛み:0回
食事(meal)
朝(morning):ごはん、焼き魚(サケ)
昼(noon):家から持ってきたおにぎり
夜(night):ごはん、味噌汁、焼き魚(タイ)、刺身、モロヘイヤ
■食事の雑感
NG食回避の方向性は維持中です。ただし、なんか警報が出つつあるので、警戒ちゅー。
使用中の治療方法
使用中の治療法
・毎日
-
- 15分〜20分の半身浴(お湯の温度40度付近)
- 治療所で買っている核酸の粉を摂取
- 自分で気になるところの足裏刺激
- 変にストレスを溜めない
- 食事療法
- ほぼ毎日ヨーグルトを食べてます。
・毎週
-
- 日曜日に民間療法の治療所に行く(一回5000円)
・基本的なコスト
-
- 一ヶ月34000円
基本は、体を暖めることを主眼とした治療です。
体を温めて、治癒力の活性化を促す方法を取っています。
ご参考になりましたらどうぞ、またコメント欄でご質問等ありましたら、できる範囲でお答えします。