紅葉狩りＩＮ高尾山


■[雑記]
2ヶ月前位から皆と「紅葉狩りいこうＺＥ」と、計画していたのをやってきました。


ＩＮ高尾山（晴れてるからよかったー）


都心から近いから、手軽にいけるかなーという事と、箱根がそろそろ落葉気味になっていると思ったのでここに決めたんですが。
ミシュランで紹介されたらしくすごい人出
駅前から、ケーブルカーへと至る道もすごい人だし、ケーブルカーは50分待ちとかですごい人出でした。
つーか、ここはコミケの時の国際展示場前駅ですかと。
ご飯食べる場所も並んでるし、もうすごいし。


当初はケーブルカーで上がったあたりまで（山歩きに慣れているわけではない自分達）にする予定が、結局山頂を目ざすルートに変更。ビバ当日のノリヾ(ﾟ∀ﾟ)ﾉ゛
途中で見た展望台の景色がまさに首都圏一望でした、横浜まで見えるってのはすごい。
上からの遠景を見るのが好きなので、展望台でヽ（ﾟ∀ﾟ三ﾟ∀ﾟ）ﾉしてました。

で、紅葉はこんな感じ。



場所を忘れたのがですが、薬王院などのモミジが綺麗だったかな？
もうちょっと見ごろかなーという感じで、2ヶ月前の予想をなんていうかハズしたとゆーのがちょっと残念。
しかし、どこも人！人！人！
平日とかなら人は少ないのかな？って感じでしてゆっくりと景色を見れないのがちょっと残念でした。
一緒に行ったみんなは楽しんでくれてたみたいなので胸をなでおろしていたわけですが。
帰ろうとしたときのケーブルカーの待ち時間が1時間半Σ（･ω･ノ)ノ
で、歩きで降りようと皆で1号路にＧＯ
↓
すごい傾斜（足ブレーキがでなんか筋肉がプルプルいってる…）
↓
麓に着く（あーしーがー絶対に明日は筋肉痛）


すごい人出の影響に最後まで干渉されまくりでした。
これで人がもうちょっと少なかったらゴチャゴチャじゃなかったわけでしたが…。
ミシュラン、いらんことやってくれおって…と、思ってみたり。


その後は、2人帰ってしまったけど残りの人達で飲みー（もちろんＮＧ食回避で）
色々とお話して楽しかった！


また、いきましょーヽ( ´ー`)ノ


　[本日のクローン病の症状傾向]　
下方・Ｓ状結腸に痛みと違和感。

■Today's Health state


体温（body temperature）：36.5


腹痛（stomachache）


:ちくちくとしたちょっとした痛み：少々回


:じわじわっと長く続く痛み（激痛じゃない）：0回


:じくじくと刺すような痛み：0回


:うめき声が出る痛み：0回


:痛い特定部位を中心に押し付けられるような傷み：0回


:激痛とともに腸が痙攣してるような痛み：0回


:てゆーか、世界全てを恨んでも仕方ない痛み：0回


:俺死ぬかもっていう感じの痛み：0回

　　　　　　　　　　


食事（meal）

朝（morning）:ご飯、おでん、ごはんですよ

昼（noon）：んーと・・・ブタマンみたいなものとか・・・サンドイッチとか・・・

夜（night）:飲み屋の食べ物（サラダとか、危なさそうなもの回避で）


■食事の雑感


ＮＧ食回避の方向性は維持中です。ただし、なんか警報が出つつあるので、警戒ちゅー。
→警報から症状に来てるので心配モード(´･ω･)

使用中の治療方法


使用中の治療法

・毎日

    • 15分〜20分の半身浴（お湯の温度40度付近）
    • 治療所で買っている核酸の粉を摂取
    • 自分で気になるところの足裏刺激
    • 変にストレスを溜めない
    • 食事療法
    • ほぼ毎日ヨーグルトを食べてます。

・毎週

    • 日曜日に民間療法の治療所に行く（一回5000円）

・基本的なコスト

    • 一ヶ月34000円

基本は、体を暖めることを主眼とした治療です。
体を温めて、治癒力の活性化を促す方法を取っています。
ご参考になりましたらどうぞ、またコメント欄でご質問等ありましたら、できる範囲でお答えします。