旅行計画ヽ（ﾟ∀ﾟ三ﾟ∀ﾟ）ﾉ


■[雑記]
国内旅行だけど、旅行計画を立ててます。
年明けに行く予定。
行く場所は、甲府（'-'*）
武田信玄旅行なのですよ。

…よく考えたら、サークルの合宿とかを除くと、自分で行く旅行は初めてか･･･Σ（･ω･ノ)ノ
2泊3日の予定なので、宿とか行きたいところとか色々と計画ちゅう。
ていうか、色々と旅について知らないなぁ・・・。

レミケードが体に合ってるので、色々とできるようになった・・・かな。


1月の甲府は雪どうなのかなー。
雪に慣れていないので、雪降ってたら高度範囲せまそう。
気象データがどこかにないかな･･･降雪量の･･･

[本日のクローン病の症状傾向]　
上行・Ｓ状結腸に軽い痛みと軽い違和感。

■Today's Health state


体温（body temperature）：36.5


腹痛（stomachache）


:ちくちくとしたちょっとした痛み：少々回


:じわじわっと長く続く痛み（激痛じゃない）：0回


:じくじくと刺すような痛み：0回


:うめき声が出る痛み：0回


:痛い特定部位を中心に押し付けられるような傷み：0回


:激痛とともに腸が痙攣してるような痛み：0回


:てゆーか、世界全てを恨んでも仕方ない痛み：0回


:俺死ぬかもっていう感じの痛み：0回

　　　　　　　　　　


食事（meal）

朝（morning）:ご飯、味噌ラーメン（インスタント）、湯豆腐

昼（noon）：朝と一緒

夜（night）:まだー

■食事の雑感


ＮＧ食回避の方向性は維持中です。
とはいえ、ちょっと強気に試してはいますが。

使用中の治療方法


使用中の治療法

・毎日

    • 15分〜20分の半身浴（お湯の温度40度付近）
    • 治療所で買っている核酸の粉を摂取
    • 自分で気になるところの足裏刺激
    • 変にストレスを溜めない
    • 食事療法

・毎週

    • 日曜日に民間療法の治療所に行く（一回5000円）

・基本的なコスト

    • 一ヶ月34000円

基本は、体を暖めることを主眼とした治療です。
体を温めて、治癒力の活性化を促す方法を取っています。
ご参考になりましたらどうぞ、またコメント欄でご質問等ありましたら、できる範囲でお答えします。