ちょっと崩れたかなー

■[雑記]

なんでこう、暑いんだろう。雨来い雨ー。

◆肩こり：体操で予防　冷房、薄着…夏こそ要注意　長時間同じ姿勢、寝不足で誘発
http://www.mainichi-msn.co.jp/kurashi/kenko/news/20070615ddm013100028000c.html
前かがみの姿勢多いからなぁ…。朝と夜にやる体操だそうです....〆(･ω･｀ )メモメモ

◆脱水症状向けのゼリー飲料を発売
http://health.nikkei.co.jp/news/top/index.cfm?i=2007061408240h1
これから暑くなる時期に是非。
熱中症も、日射病とは違ってあくまでも気温に左右されるので、気温が高いと室内でもなる病気です。
ですので、症状が出たら、こういったゼリーを摂取するもいいかもしれません。

　[本日のクローン病の症状傾向]　
下方・Ｓ状結腸に痛みと違和感。びみょーに違和感が強くなったかなぁ・・・
うーん、痛みとトイレ回数増加ーどうしたー。

■Today's Health state

体温（body temperature）：36.5

腹痛（stomachache）

:ちくちくとしたちょっとした痛み：少々回

:じわじわっと長く続く痛み（激痛じゃない）：0回

:じくじくと刺すような痛み：0回

:うめき声が出る痛み：0回

:痛い特定部位を中心に押し付けられるような傷み：0回

:激痛とともに腸が痙攣してるような痛み：0回

:てゆーか、世界全てを恨んでも仕方ない痛み：0回

:俺死ぬかもっていう感じの痛み：0回

食事（meal）

朝（morning）:シャケ、ごはん

昼（noon）：梅干の果肉とおかかの混ぜたものを入れたおにぎりと春雨スープ

夜（night）:刺身、味噌汁、ご飯、コンソメスープ

■食事の雑感

ＮＧ食回避の方向性は維持中です。
使用中の治療方法

使用中の治療法

・毎日

• • 15分〜20分の半身浴（お湯の温度40度付近）
  • 治療所で買っている核酸の粉を摂取
  • 自分で気になるところの足裏刺激
  • 変にストレスを溜めない
  • 食事療法

・毎週

• • 日曜日に民間療法の治療所に行く（一回5000円）

・基本的なコスト

• • 一ヶ月34000円

基本は、体を暖めることを主眼とした治療です。
体を温めて、治癒力の活性化を促す方法を取っています。
ご参考になりましたらどうぞ、またコメント欄でご質問等ありましたら、できる範囲でお答えします。